Knækbrød med birkes 300g

Svansø har samlet frø og kerner i én pose, så du skal kun tilsætte mel, vand og olie. Det er pludselig meget nemt og hurtigt at bage lækre, sunde knækbrød. Et tips til at gøre dem ekstra lækre er at drysse lidt groft salt eller lidt revent ost henover inden de bages. Velegnede til madpakker, til ostebordet eller med lidt smør, når de stadig er lune.

Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi 2254 KJ (539 kcal)
Fedt 39 gram
- heraf mættede fedtsyrer 5,1 gram
Kulhydrat 21 gram
- heraf sukkerarter 0-1 gram
Kostfibre 10 gram
Protein 22 gram
Salt 0,02 gram
Knækbrød med birkes 300g
Print