Økologiske Græskarkerner 250g

Græskarkerner er ideelle til bagning, i salater, som snacks eller i en hjemmeristet mysli. Kernerne er rige på protein og fibre, og er derfor med til at give en god mæthedsfornemmelse. Desuden indeholder de meget magnesium, hvilket er godt for vores knogler og samtidig forbedrer blodcirkulationen. Ristes græskarkernerne på en tør pande, bliver smagen mere aromatisk, og kernerne bliver mere sprøde.

Ingredienser: Økologiske græskarkerner.

Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi 2536 KJ (613 kcal)
Fedt 52 gram
- heraf mættede fedtsyrer 10 gram
Kulhydrat 0,8 gram
- heraf sukkerarter 0,8 gram
Kostfibre 8 gram
Protein 33 gram
Salt 0,05 gram
Print