Valnøddekerner 200g

Alle nødder har et højt indhold af olie, men især valnødder har et højt indhold af de flerumættede fedtsyrer, hvoraf en stor del er omega-3 fedtsyrer. Valnødder anvendes især til kager og brød samt i tærter og salater eller som pynt på konfekt. De er også yderst velegnede til osteanretninger.

Ingredienser: Valnøddekerner.

Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi 2958 KJ (707 kcal)
Fedt 65 gram
- heraf mættede fedtsyrer 6,1 gram
Kulhydrat 14 gram
- heraf sukkerarter 2,6 gram
Kostfibre 6,7 gram
Protein 15 gram
Salt <0,01 gram
Valnøddekerner 200g
Print