Næringsindhold pr. 100 g
Energi | 1429 kJ / 342 kcal |
Fedt | 6 g |
- heraf mættede fedtsyrer | 0,6 g |
Salt | 0,2 g |
- heraf sukkerarter | 11 g |
Kostfibre | 17 g |
Protein | 19 g |
Kulhydrater | 44 g |
Produktinformation
Kikærter, som også kaldes for Garbanzo bønner, kommer fra en bælgfrugt, som oprindeligt stammer fra Mellemøsten. Det er vigtigt at tørrede kikærter ligger i blød i 24 timer, inden de efterfølgende koges i rent vand ca. 45 minutter. Tørrede kikærter har lang holdbarhed, når de opbevares tørt. Kogte kikærter kan holde sig et par dage i køleskab ved 5 grader. 1 dl tørrede kikærter (80g) bliver til ca. 3 dl når de har ligget i blød og efterfølgende koges. Brug Svansøs økologiske kikærter til at lave lækker hummus, falafler eller rist dem og brug dem som topping på salater.
- Anvendes typisk som hovedingrediens i hummus og falafel
- Kan anvendes i ragouter og grønsagsretter
- Brug i blandede salater
Ingredienser:
100% økologiske kikærter
Allergener:
Kan indeholde: Cashewnød , Hasselnød , Jordnødder , Mandler , Paranød , Pekannød , Pistacienød , Valnød , Sesamfrø
Vægt: | 1000 g |
EAN: | 05760932016115 |
Bliv inspireret
KØB HOS DIN LOKALE GROSSIST
Produktet kan købes hos følgende grossister. Finder du ikke produktet på webshoppen, så kontakt venligst din lokale konsulent for bestilling af produktet.