Økologiske Kikærter
Pasta, ris, linser og bønner

Økologiske Kikærter
  • eus-oekologiforordning
  • noeglehulsmaerket
  • statskontrolleret-oekologisk

Næringsindhold pr. 100 g

Energi 1473 kJ / 350 kcal
Fedt 6,9 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,5 g
Kulhydrater 46 g
- heraf sukkerarter 9,4 g
Protein 20 g
Salt 0,1 g
Kostfibre 12 g

Produktinformation

Kikærter, som også kaldes for Garbanzo bønner, kommer fra en bælgfrugt, som oprindeligt stammer fra Mellemøsten. Det er vigtigt at tørrede kikærter ligger i blød i 24 timer, inden de efterfølgende koges i rent vand ca. 45 minutter. Tørrede kikærter har lang holdbarhed, når de opbevares tørt. Kogte kikærter kan holde sig et par dage i køleskab ved 5 grader. 1 dl tørrede kikærter (80g) bliver til ca. 3 dl når de har ligget i blød og efterfølgende koges. Brug Svansøs økologiske kikærter til at lave lækker hummus, falafler eller rist dem og brug dem som topping på salater.

  • Anvendes typisk som hovedingrediens i hummus og falafel
  • Kan anvendes i ragouter og grønsagsretter
  • Brug i blandede salater

Ingredienser:
Økologiske kikærter. Kan indeholde spor af sesam, mandler, hassel-, cashew-, pekan-, jord-, pistacie- og valnødder. Hårde partikler kan forekomme.

Allergener:

Kan indeholde: Cashewnød , Hasselnød , Jordnødder , Mandler , Pekannød , Pistacienød , Valnød , Sesamfrø , Nødder

Vægt: 1000 g
Opbevaring: Opbevaring: Tørt og ikke for varmt.
EAN: 05760932016115
Varenr: 440814
Minimum holdbarhed: 420 dage fra produktion